虫歯や歯周病になる人が多いと言われています。

一度はこれらを患ったことがある人が日本では大半だと言っても良いかもしれません。

毎日歯を磨いていても、磨き残しがあるでしょう。

丁寧に歯磨きをしていても、歯と歯の隙間や歯周ポケットなどに汚れが残ることが多いです。

ここまできちんと綺麗にする必要があります。

歯ブラシだけではなく、歯間ブラシやデンタルフロス、デンタルリンスなどを使って徹底的に口の中の汚れを取ろうとしていませんか。

自分でできることはできる限りやった方が良いです。

もちろん、正しいブラッシングも必要です。

自己流の磨き方では全体をきちんと磨けていないことが多いので、一度はブラッシングを見直してみましょう。

予防歯科を考えることが重要で、松山市にある小栗歯科で定期的にメンテナンスすることも考えてみてください。

地域密着型ですから、この地域に住んでいる人はかかりつけ医として利用するといいかもしれません。

一人一人に合わせて予防プログラムを考えてくれますから、より口の中の健康を保ちやすくなります。

一般歯科はもちろんですが、小児歯科もありますので子供のころから予防歯科を利用して、虫歯や歯周病にならないようにしましょう。

そうすれば、大人になってからも虫歯や歯周病になりにくいでしょうし歯が抜けにくくなるかもしれません。

多くの人が歯を失うと言われていますので、子供のころから予防歯科に力を入れると良いかもしれません。