適度な運動で心臓や肺の機能を向上

大阪府枚方市の香里ヶ丘大谷ハートクリニックは、職員一人一人が医療人としての自覚を持って、あらゆる課題に積極的に取り組んでいるクリニックです。

循環器科の疾患をはじめとして、生活習慣病、喘息、気管支炎、胃炎、慢性肝疾患などさまざまな内科疾患の診療に対応していて、地域住民から信頼されるクリニックを目指しています。

香里ヶ丘大谷ハートクリニックでは、心疾患を患った人たちが正しい運動療法のメニューに従って安全に運動が継続できるように、心臓血管リハビリテーションを実施しています。

歩行、軽いジョギング、自転車こぎなどの有酸素運動を基本として、30分から60分程度の運動を行い、心臓や肺の機能を向上させて楽に動けるようにサポートしています。

血液がさらさらになって血栓ができにくくなったり、不整脈や心筋梗塞などの再発が減ったりというメリットもあり、週3回以上が理想です。

香里ヶ丘大谷ハートクリニックのサイトでは、心臓血管リハビリテーションの様子を写真と共に詳しく紹介しています。